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最新消息 > 「2015高雄市體育季系列活動」─飛行少年獨輪車營隊活動
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| 1970-01-01 | |
| 「2015高雄市體育季系列活動」─ 飛行少年獨輪車營隊活動簡章 一、依據高雄市體育處103年10月29日高市體全字第10371000900號函辦理。 二、指導單位：高雄市政府 主辦單位：高雄市體育處 承辦單位：明德國民小學 三、實施時間：104.02.06(五)至104.02.08(日) 上午11時(共2.5日) 四、辦理地點：高雄市左營區明德國小體育館〈高雄市左營區海富路2號〉 五、參與對象：本市在學學生或社會人士目前不會騎獨輪車，有興趣學習或體驗 者，依報名先後順序取60人。 六、活動內容： 時間 2月6日 活動內容 2月7日 活動內容 2月8日 活動內容 08：30-09：00 明德國小 體育館報到 報告及簽到 報告及簽到 09：10-10：00 分組熱身及安全說明、獨輪車簡易維護說明 開訓典禮 分組熱身及課程安全說明 10：10-11：00 獨輪車平衡技巧教學〈扶杆練習〉 分組熱身及課程安全說明 自由上車教學 分組指導與練習 11：10-12：00 分組指導與練習 獨輪車基本技巧教學 〈不扶杆〉 11：10~ 賦歸 12：00-13：00 午餐及休息 午餐及休息 13：10-14：00 獨輪車影片欣賞 獨輪車影片欣賞 14：10-16：00 分組指導與練習 分組指導與練習 16：00~ 賦歸 賦歸 註: 1. 本營隊授課與活動內容為獨輪車初階技巧學習，適合初學者。 2. 參加學員請著輕便運動服裝、硬體球鞋 3. 參加學員可以自備獨輪車，亦可使用本校所提供之獨輪車，活動時請自備護具〈安全帽、護膝、護肘〉穿戴。 七、報名方式：將報名表(如附件一)傳真至07-5857479後，再電話確認! 八、報名截止日：104年1月21日(三) 九、聯絡人/明德國小訓輔處高銘駿組長/07-5811853分機210 |
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