桃園縣102年度國民中小學獨輪車暑期夏令營實施計畫
壹、 依 據：
一、 桃園縣「一人一運動、一校一特色」之教育施政願景。
二、 桃園縣各國中小學中長程體育發展計畫。
三、 桃園縣102年度推動「運動樂活計畫」。
貳、 目 的：
一、 提供多元選擇發展機會，建立學校運動風氣，培養學生良好運動習慣。
二、 激發學生積極、挑戰之學習態度，奠定良好之人格發展。
三、 增進學生不畏艱難的堅持到底毅力，提升學生自信心。
四、 透過暑期專精訓練，選拔與培訓本縣獨輪車隊菁英選手。
參、 辦理方式：
一、 辦理單位：
(一) 指導單位：中華民國獨輪車協會、桃園縣政府、桃園縣體育會
(二) 主辦單位：桃園縣政府（體健科）
(三) 協辦單位：桃園縣體育會獨輪車委員會、蘆竹鄉公所、龜山鄉公所
蘆竹鄉體育會、龜山鄉體育會、三級古蹟五福宮、蘆竹鄉社教文教基金會
(四) 承辦單位：桃園縣錦興國小
二、 參加對象：本縣各校二～九年級學生為主，由各校教練挑選身心狀況良好且經家長同意者，家長同意書如附件一
三、 招生名額：初階與進階各60名，招生總數120名，依報名傳真先後錄取，額滿為止。為資源廣為分享，初階與進階擇一參加，不得重複報名，否則取消參加資格。另各校報名人數，初階與進階最多皆以10名為原則。
四、 課程內容：如附件二：102年度暑期獨輪車夏令營【初階】訓練進度表；附件三：102年度暑期獨輪車夏令營【進階】訓練進度表。教練課程得依學生程度與訓練進度調整分組。
五、 活動時間：102.07.01~102.07.05(週一~週五08:30-16:00)
六、 活動地點：桃園縣蘆竹鄉錦興國小。
七、 活動費用：免費。
八、 活動交通：家長自行接送。
九、 報名方式：請將填妥報名表（如附件四、附件五）於102.06.14以前傳真並將電子檔mail 至 tj09045@gmail.com，聯絡人：錦興國小張桂惠主任，電話：3228487-311，傳真：3520560。
十、 注意事項：
(一) 初階與進階擇一參加，請勿重複報名。
(二) 為個人安全及衛生著想，請學生自備安全帽、護肘、護膝等護具，另本校獨輪車數有限，車子以自備為原則。
(三) 全勤出席本訓練課程者，經測驗合格者，發給「小教練證書」乙張。
肆、 經費需求及來源：本訓練課程所需經費向相關單位爭取補助支應。
伍、 預期效益：
（一） 培養學生良好運動習慣，建立學校運動風氣。
（二） 提供學生多元運動發展機會，激發積極、挑戰之學習態度，奠定良好之人格發展。
（三） 增進學生不畏艱難的堅持到底毅力，提升學生自信心。
（四） 透過暑期專精訓練，選拔與培訓本縣獨輪車隊菁英選手。
陸、本實施計畫函報桃園縣政府核准後公布實施，修正時亦同。
柒、附則：
（五） 工作人員敘獎依94.03.08.桃園縣立各級學校教職員獎懲要點辦理。
（六） 工作人員及帶隊老師，活動期間在課務自理的原則下給予公假登記。
（七） 本實施計畫如有未盡事宜，得由承辦單位修訂之。
102年度國民中小學暑期獨輪車夏令營【初階】訓練進度表
獨輪車暑期夏令營【初階】7/1—7/5
7/1
（一） 7/2
（二） 7/3
（三） 7/4
（四） 7/5
（五）
08:30~09:00 報到開幕式
暖身活動
基本平衡練習 暖身活動
平衡練習
基本招式 暖身活動
平衡練習
基本招式 暖身活動
平衡練習
基本招式
09:10~09:50 獨輪車介紹
暖身活動 雙手扶竿
直線前行 放手騎車1~2公尺練習 放手騎車10公尺練習 自由上車練習5~10公尺
10:00~10:40 基本平衡練習
上下車示範練習 單手扶竿直線前行 放手騎車3~4公尺練習 放手騎車20公尺練習 放手騎車左右弧形轉彎練習
10:50~11:30 扶竿平衡
前後定車平衡 放手扶竿直線前行 放手騎車7~8公尺練習 自由上車教學練習 結訓典禮
桃園縣102年度國民中小學暑期獨輪車夏令營【進階】訓練進度表
獨輪車暑期夏令營【進階】7/1—7/5
7/1
（一） 7/2
（二） 7/3
（三） 7/4
（四） 7/5
（五）
13:00~13:30 報到開幕式
暖身活動
平衡練習
基本招式 暖身活動
平衡練習
基本招式 暖身活動
平衡練習
基本招式 暖身活動
平衡練習
基本招式
13:40~14:20 放手騎車左右圓形轉彎練習 放置障礙物轉彎練習 定車教學與練習 手扶輔助物倒退10公尺 闖關檢測與成果展示
14:30~15:10 放手騎車左右圓形轉彎練習 S形障礙物練習 定車10下練習 放手倒退練習1~2公尺 闖關檢測與成果展示
15:20~16:00 放置障礙物轉彎練習 S形障礙物練習 定車20下練習 放手倒退練習5~10公尺 結訓典禮
1. 請學校102.06.14以前彙整名冊，傳真後並將電子檔mail至 tj09045@gmail.com，錦興國小張桂惠主任。
2. 聯絡電話：3228487-311，傳真：3520560。
3. 表格自行增刪調整。
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